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Harmonic Movement

A Method For Total Mind & Body Harmony

Brian James Kroeker

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 13409579

Verlag Brian Kroeker, Juni 2016

Harmonic Movement combines breathwork and functional, natural movement in a powerful moving meditati... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 13409579

51 b

20.89 € inkl. MwSt.

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Harmonic Movement combines breathwork and functional, natural movement in a powerful moving meditation that quickly and effectively brings your mind and body into total harmony. This practice manual by international yoga teacher Brian James Kroeker provides detailed instruction for the simple but powerful breathing method that is the key to Harmonic Movement. It includes over 100 pages of fully illustrated functional movement patterns that you can combine to create a personal, individualized home practice that will safely and effectively improve physical strength, mobility and balance; increase mental clarity and focus; and calm the entire nervous system. In addition, there are examples of complete practice sequences that show you how to put it all together into a daily mindful movement practice that will bring you greater health, happiness and harmony. See http://www.harmonicmovement.net for more details

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Harmonic Movement

Autor Brian James Kroeker

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 174

EAN 9780995182202

ISBN 0995182205

Libristo-Code 13409579

Verlag Brian Kroeker

Gewicht 458

Abmessungen 280 x 218 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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