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Good Back Guide

Name: Good Back Guide
Brand: Vintage Publishing
SKU: 04262967
Price: 24.39 EUR
Availability: InStock
Author: Barrie Savory
ISBN: 9781844133956

Barrie Savory

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04262967

Verlag Vintage Publishing, März 2006

More than 60 per cent of the UK's population report regular back pain with the amount of working tim... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04262967

60 b

24.39 € inkl. MwSt.

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More than 60 per cent of the UK's population report regular back pain with the amount of working time lost, in the region of 119 million days a year. Not everyone has the time - or money - to visit chiropractors or osteopaths. Barrie Savory is one of Britain's leading osteopaths and draws on his many years of research, teaching and practise to provide an easy to follow guide to how we can all protect our backs and, if the damage has already been done, treat injuries and prevent further strain. Savory looks at the way in which we, as human beings, put our bodies through a series of potentially harmful positions as we go about our daily lives - from the way we get out of bed in the mornings, travel to work, sit at our desks, carry our shopping, watch TV - not to mention injuries through sex. Full of advice on diet, exercise, posture and relaxation, this guide is also packed with exercises that can be performed safely and easily at home to treat strains and injuries.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Good Back Guide

Autor Barrie Savory

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2006

Anzahl der Seiten 272

EAN 9781844133956

ISBN 1844133958

Libristo-Code 04262967

Verlag Vintage Publishing

Gewicht 298

Abmessungen 135 x 217 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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