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Manche Sätze verändern, wie Menschen miteinander sprechen. Und manche Haltungen verändern, wie sie einander begegnen.
Wie gehe ich mit mir selbst um, wenn etwas misslingt? Was brauche ich, wenn ich gereizt bin? Und wie kann ich anderen zuhören, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind?
Aus ihrer langjährigen Arbeit als Trainerin hat Edith Maria Sauerbier 53 wöchentliche Einladungen zusammengestellt. Gedanken, Fragen und kleine Übungen regen dazu an, im Alltag innezuhalten, eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und sich selbst und anderen mit mehr Verständnis zu begegnen. Zu jedem Wochenimpuls gibt es Raum für persönliche Notizen.
Gewaltfreie Kommunikation ist für die Autorin eine Lebenshaltung, die sich in vielen kleinen Schritten entwickeln kann. Dafür braucht es keine Vorkenntnisse, wohl aber die Bereitschaft, neugierig auf sich selbst und andere zu werden.
Die "Giraffenpost" kann zu einem Jahresbegleiter werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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