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GI Plan

Name: GI Plan
Brand: Ebury Publishing
SKU: 04014403
Price: 28.69 EUR
Availability: InStock
Author: Azmina Govindji
ISBN: 9780091900090

Azmina Govindji

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04014403

Verlag Ebury Publishing, Mai 2004

The glycaemic index (GI) is one of the hottest topics in weight loss today. Like Atkins, it's based... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04014403

70 b

28.69 € inkl. MwSt.

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The glycaemic index (GI) is one of the hottest topics in weight loss today. Like Atkins, it's based on carbohydrates but unlike Atkins it's based on the quality of the carbs and allows much more flexibility for the dieter. This book uses GI in a groundbreaking fashion: simply by adding up the GiP value of each food and keeping to an allocated number of GiPs a day, it's possible to lose weight quickly, effortlessly, enjoyably - and permanently. Unlike other diet books, this is not about avoiding foods - it's about eating what you want within healthy boundaries. Importantly, it's about balancing your meal - by eating certain foods together, you can ensure you get a healthy, delicious and low-GI meal - and lose those kilos.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name GI Plan

Autor Azmina Govindji

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2004

Anzahl der Seiten 400

EAN 9780091900090

ISBN 0091900093

Libristo-Code 04014403

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 314

Abmessungen 126 x 197 x 26

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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