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Get Off Your Sugar

Name: Get Off Your Sugar
Brand: Hachette Books
SKU: 32770306
Price: 14.59 EUR
Availability: InStock
Author: Daryl Gioffre
ISBN: 9780738286228

Daryl Gioffre

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 32770306

Verlag Hachette Books, Januar 2021

In his first book, Dr. Daryl Gioffre taught us how to fight inflammation by getting off unhealthy, h... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 32770306

36 b

14.59 € inkl. MwSt.

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In his first book, Dr. Daryl Gioffre taught us how to fight inflammation by getting off unhealthy, highly acidic foods. Now, he’s targeted sugar—because when you break your sugar addiction, you cut out a major contributor to inflammation, brain fog, aging, and chronic disease. You’ll go from stress eating to strength eating with Dr. Gioffre’s life-changing plan:

Phase 1: Weed—7 days to detox your mind, body, and diet
Phase 2: Seed—21 days to crush your cravings
Phase 3: Feed—A lifetime of satisfying, strengthening eating

With tips for customizing the plan, including using clean keto and intermittent fasting to tune up your metabolism, and sixty-five craving-stopping recipes, Get Off Your Sugar is your guide to turning your body into a strength-eating, energy-filled, acid-kicking machine.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Get Off Your Sugar

Autor Daryl Gioffre

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 320

EAN 9780738286228

ISBN 0738286222

Libristo-Code 32770306

Verlag Hachette Books

Gewicht 436

Abmessungen 233 x 187 x 29

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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