Passt nicht? Macht nichts! Sie können Artikel bis zu 30 Tage zurückgeben
Mit einem Geschenkgutschein können Sie nichts falsch machen. Der Beschenkte kann sich im Tausch gegen einen Geschenkgutschein etwas aus unserem Sortiment aussuchen.
Bis zu 30 Tage Rückgaberecht
Estudio exhaustivo sobre el ?estado de flujo? para correr mejorSi se le pregunta a cualquier corredor comprometido, este dirá quepara el éxito en el deporte es fundamental tener una buena saludemocional y mental. La capacidad de suscitar un estado mental de flujo es algo a lo que el doctor Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicado todasu vida académica. Esta obra de referencia es el primer libro dedicado a que los corredores alcancen el estado de flujo en losentrenamientos y las competiciones.El lector hallará un estudio exhaustivo del fenómeno, ejerciciosprácticos que no encontrará en ningún otro libro y que ayudarán afavorecer dicho estado, y relatos de primera mano de corredores deélite sobre sus experiencias con el estado de flujo. Las barreraspsicológicas asociadas con el entrenamiento y la competición puedenser tan exigentes como las físicas. Este libro está destinado a ser un clásico en la bibliografía del running y a abrir la mente del lector, no solo para que mejore su rendimiento y sus actuaciones, sinotambién para que disfrute de mejores experiencias, más sanas yagradables.