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Fit auf Rezept

Name: Fit auf Rezept
Brand: Draksal Fachverlag
SKU: 13501049
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock
Author: Hajo Jäger
ISBN: 9783862431403

Das Kochbuch für Sportler powered by Body Attack Sports Nutrition. High Protein - Low Carb - Low Sugar - Low Fat. 122 Rezepte nach neuesten Erkenntnissen der Sport-Ernährungswissenschaft

Hajo Jäger

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 13501049

Verlag Draksal Fachverlag, Juli 2016

Über 100 superleckere Gerichte vom Fitness-Koch Hajo Jäger.§Stark, schön und schlank.§Abnehmen, Musk... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 13501049

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Über 100 superleckere Gerichte vom Fitness-Koch Hajo Jäger.§Stark, schön und schlank.§Abnehmen, Muskeln aufbauen oder die Ausdauer verbessern - das sind verschiedene Ziele, die eins gemeinsam haben: Sie lassen sich mit diesem Buch verwirklichen. Der Body-Attack-Koch Hajo Jäger hat mehr als hundert einfache, leckere Rezepte entwickelt, die auf die Bedürfnisse von Bodybuildern, Sportlern und abnehmwilligen Fitnessfreunden abgestimmt sind. Dazu verrät der Ernährungswissenschaftler, Kraftsportler, Marathoni und ehemalige Radprofi Wissenswertes über gesundes Kochen, perfekte Ernährung und optimales Training.§Hajo Jäger setzt Protein als Powerquelle für den Muskelaufbau und Low Carb zum Abnehmen ein. Jeder kann sich seine Rezepte nach persönlichen Vorlieben zusammenstellen. Frisches Obst und viel Gemüse wird mit Eiweiß-Shakes oder zuckerfreien Aromen kombiniert, sodass auch mal ein süßer Kuchen oder eine deftige Bratwurst erlaubt sind. Ganz ohne Hungern und ohne Verzicht. Denn die wichtigste Devise für den Fitness-Koch lautet: Es muss schmecken.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Fit auf Rezept

Autor Hajo Jäger

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 180

EAN 9783862431403

ISBN 3862431401

Libristo-Code 13501049

Verlag Draksal Fachverlag

Gewicht 630

Abmessungen 211 x 211 x 13

Kategorie

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding

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