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First Steps Through Insomnia

Name: First Steps Through Insomnia
Brand: Lion Hudson Plc
SKU: 02272767
Price: 9.29 EUR
Availability: PreOrder
Author: Simon Atkins
ISBN: 9780745956206

Simon Atkins

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02272767

Verlag Lion Hudson Plc, März 2014

Are you one of the many people who struggle to sleep at night - and to stay awake during the day? Do... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02272767

23 b

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Are you one of the many people who struggle to sleep at night - and to stay awake during the day? Does sleep - or the lack of it - dominate your life, ruin your days, and make everything twice as difficult as it should be? Do you, or the person you share a bed with, snore? Or do you have trouble getting your teenager into bed at night, and out of it again the next morning? If so, First Steps through Insomnia is for you. Written by a GP with years of experience in helping his patients with all kinds of sleep-related conditions, this practical book will take you through the right steps toward a life of blissful, refreshing slumber. 'First Steps' is a successful series of short, affordable self-help books on a range of key topics. Other titles in the series include: Menopause, Divorce, Weight Problems, Anxiety, Bereavement, Depression, Eating Disorders, Problem Gambling and Problem Drinking.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name First Steps Through Insomnia

Autor Simon Atkins

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 96

EAN 9780745956206

ISBN 0745956203

Libristo-Code 02272767

Verlag Lion Hudson Plc

Gewicht 100

Abmessungen 178 x 125 x 5

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Therapie und Therapeutika > Schlafstörungen und Therapie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen

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