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Feel Better In 5

Name: Feel Better In 5
Brand: Penguin Books
SKU: 24151225
Price: 20.69 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Rangan Chatterjee
ISBN: 9780241397800

Dr Rangan Chatterjee

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 24151225

Verlag Penguin Books, Dezember 2019

It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 24151225

51 b

20.69 € inkl. MwSt.

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It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower. Top tips include: * A strength workout that you can do anywhere * Gut-boosting snacks you can eat on the go * Yoga moves to relax and stay supple * Breathing exercises to calm the mind Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Feel Better In 5

Autor Dr Rangan Chatterjee

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 272

EAN 9780241397800

ISBN 9780241397800

Libristo-Code 24151225

Verlag Penguin Books

Gewicht 808

Abmessungen 229 x 189 x 22

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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