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Express-Workouts - Schlingentraining

Name: Express-Workouts - Schlingentraining
Brand: riva Verlag
SKU: 25210102
Price: 15.69 EUR
Availability: InStock
Author: Christophe Pourcelot
ISBN: 9783742312204

Christophe Pourcelot

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 25210102

Verlag riva Verlag, Februar 2020

Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 25210102

15.69 € inkl. MwSt.

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Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar - egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Express-Workouts - Schlingentraining

Autor Christophe Pourcelot

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2020

Anzahl der Seiten 176

EAN 9783742312204

ISBN 3742312200

Libristo-Code 25210102

Verlag riva Verlag

Gewicht 567

Abmessungen 192 x 241 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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