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Estar en forma

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch Estar en forma BOB ANDERSON
Libristo-Code: 15776751
Verlag RBA Integral, November 2016
DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTELIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUER... Vollständige Beschreibung
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DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTELIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA,FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA Los programas 32 programas de ejerciciosestructurados y equilibrados que: ? son fáciles derealizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamenteilustrados ? son fáciles de incorporar a la agendadiaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementosbásicos: · Estiramientos para hacerte más flexible ·Levantamientos para hacerte más fuerte · Movimiento para fortalecer tu corazón

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Estar en forma
Autor BOB ANDERSON
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 240
EAN 9788491180593
ISBN 8491180591
Libristo-Code 15776751
Verlag RBA Integral
Gewicht 1060
Abmessungen 215 x 280

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Lifestyle und persönliche Styleguides > Kosmetik, Haare und Beauty
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