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Eat for Energy

Name: Eat for Energy
Brand: Hay House UK Ltd
SKU: 42802461
Price: 15.79 EUR
Availability: InStock
Author: Ari Whitten
ISBN: 9781788176828

How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 42802461

Verlag Hay House UK Ltd, Mai 2023

Now in paperback, a deep dive into the underlying cellular cause of chronic fatigue, burnout, and br... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 42802461

39 b

15.79 € inkl. MwSt.

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Now in paperback, a deep dive into the underlying cellular cause of chronic fatigue, burnout, and brain fog, with a framework for restoring cognitive function, alertness, and an abundance of energy.

Chronic fatigue, burnout, brain fog—no matter what we call it, our constant feeling of being drained affects all that we hold dear. But the real cause of our fatigue doesn''t lie in our preconceived notions of caffeine intake or adrenal fatigue. Instead, the core underlying cause lies in our cells, specifically in the cellular energy generators called our mitochondria.

Ari Whitten, M.S., functional health practitioner and founder of The Energy Blueprint, takes a deep dive into our cellular energy centers and the holistic workings of our body systems and provides the clear nutritional methodologies and specific foods, supplements, and compounds you can use to:

– Reclaim your youthful energy levels
– Get better sleep
– Improve your resilience to stress
– Reverse insulin resistance and stabilize your blood sugar levels
– Lose excess weight
– Improve your mood and brain performance

Get your body out of defense mode and into a state of optimal performance.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Eat for Energy

Autor Ari Whitten, Leaf, M.S., Alex

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 360

EAN 9781788176828

Libristo-Code 42802461

Verlag Hay House UK Ltd

Gewicht 446

Abmessungen 152 x 229

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

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