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Drop a Size Calorie and Carb Counter

Name: Drop a Size Calorie and Carb Counter
Brand: Harper Collins Publishers
SKU: 01294561
Price: 12.29 EUR
Availability: InStock
Author: Joanna Hall
ISBN: 9780007175284

Joanna Hall

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01294561

Verlag Harper Collins Publishers, Mai 2004

The perfect companion to the 5:2 Diet. ITV's popular diet and fitness presenter Joanna Hall presents... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01294561

30 b

12.29 € inkl. MwSt.

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The perfect companion to the 5:2 Diet. ITV's popular diet and fitness presenter Joanna Hall presents the perfect accompaniment to fasting programmes. This easy-to-use handy guide tells you the exact calorie, carbohydrate, protein, saturated fat, fibre, sugar and salt content of the foods you eat, helping you to lose weight and keep it off. Building on her bestselling titles Drop a Size in Two Weeks Flat and Drop a Size for Life Joanna Hall offers a handy reference guide to counting the calorie, carb, protein, saturated fat, sugar, salt and fibre value of the foods you eat. Divided into simple food sections, both branded and generic, this practical, easy-to-use guide includes: * take-away foods and eating out * ready-made meals, including brand names such as Sainsbury's, Waitrose, Asda, Safeway, Tesco and Marks and Spencer * snacks * drinks Broken down into food categories it is designed to use as you shop, aisle by aisle - with all the information you need to calculate your meals for fasting days.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Drop a Size Calorie and Carb Counter

Autor Joanna Hall

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2004

Anzahl der Seiten 434

EAN 9780007175284

ISBN 0007175280

Libristo-Code 01294561

Verlag Harper Collins Publishers

Gewicht 345

Abmessungen 132 x 198 x 29

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken

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