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Dr Atkins Diet Planner

Name: Dr Atkins Diet Planner
Brand: Ebury Publishing
SKU: 04014388
Price: 27.69 EUR
Availability: InStock
Author: Atkins
ISBN: 9780091898779

Atkins

Robert C.

M.D.

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04014388

Verlag Ebury Publishing, Januar 2004

If you want to lose weight or keep the weight off, Dr Atkins Diet Planner is specifically designed t... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04014388

68 b

27.69 € inkl. MwSt.

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If you want to lose weight or keep the weight off, Dr Atkins Diet Planner is specifically designed to guide you through the process. It ensures you can chart what you eat each day and helps you keep a daily carb count. It shows you how to track your success as well as retrace your steps when you've temporarily gone astray (and, let's face it, we all make mistakes!) It will help you to pinpoint the foods which are getting in the way of you reaching your target and will also enable you to explore emotions and other lifestyle issues that may have a bearing on your relationship with food. Dr Atkins Diet Planner includes:--120 day plan for counting carbs and tracking supplements, water intake and exercise--Weekly pages for weighing in, rating your progress, confronting challenges, and recording your feelings--Guidelines for success in each phase--Advice on setting up an Atkins-friendly kitchen--Shopping lists--Tips for eating out

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Dr Atkins Diet Planner

Autor Atkins, Robert C., M.D.

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2004

Anzahl der Seiten 224

EAN 9780091898779

ISBN 0091898773

Libristo-Code 04014388

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 158

Abmessungen 128 x 198 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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