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DIFENDITI!

Name: DIFENDITI!
Brand: Independently published
SKU: 50486627
Price: 15.69 EUR
Availability: InStock
Author: Lorenzo Castricini
ISBN: 9798241473738

Manuale pratico di sicurezza personale femminile

Lorenzo Castricini

Antonella Pizzolla

Sprache

Italienisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 50486627

Verlag Independently published, Dezember 2025

DIFENDITI! è una guida pratica e diretta pensata per aiutarti a muoverti nel mondo con maggiore sicu... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 50486627

38 b

15.69 € inkl. MwSt.

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DIFENDITI! è una guida pratica e diretta pensata per aiutarti a muoverti nel mondo con maggiore sicurezza e consapevolezza.

All'interno troverai:

strategie di prevenzione
modi per riconoscere i segnali del pericolo
tecniche per gestire lo spazio e la distanza
basi di autodifesa
tanti consigli per affrontare al meglio situazioni quotidiane

È un percorso che ti accompagna passo dopo passo a sviluppare attenzione, prontezza mentale e fiducia nelle tue risorse. Perché la sicurezza non è un dono: è una competenza che si impara, si allena e si porta con sé ovunque.

DIFENDITI! è un invito a scegliere te stessa, a riconoscere il tuo valore e a camminare nel mondo con la forza di chi sa proteggersi.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name DIFENDITI!

Autor Lorenzo Castricini, Antonella Pizzolla

Sprache

Italienisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 66

EAN 9798241473738

Libristo-Code 50486627

Verlag Independently published

Gewicht 177

Abmessungen 178 x 254 x 4

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung

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