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Dieta Mediterránea

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch Dieta Mediterránea León Santos
Libristo-Code: 43357216
Verlag Nicholas Thompson, Mai 2023
La dieta mediterránea se ha demostrado que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar... Vollständige Beschreibung
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La dieta mediterránea se ha demostrado que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar la salud mental y física, y promover un enfoque equilibrado hacia la alimentación.

Estas recetas incluyen muchos ingredientes frescos que contienen antioxidantes, minerales, vitaminas, grasas saludables y proteínas magras que promueven la salud. Estos ingredientes ayudan a restablecer su cuerpo y acelerar el metabolismo para quemar el exceso de grasas. 

La dieta mediterránea es rica en frutas, verduras, frutos secos y semillas, y tiene un alto contenido en grasas saludables procedentes de alimentos vegetales como el aceite de oliva y los frutos secos.

Absolutamente sí, este libro es para todos aquellos que quieran comer bien y disfrutar excelente salud con nuestra dieta editerránea, beneficiándose de ellay si se aplica correcta y constantemente

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Dieta Mediterránea
Autor León Santos
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 152
EAN 9781990666995
ISBN 199066699X
Libristo-Code 43357216
Verlag Nicholas Thompson
Gewicht 171
Abmessungen 127 x 203 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Nationale, regionale und ethnische Küche
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