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Diet Compass

Name: Diet Compass
Brand: Scribe Publications
SKU: 33209744
Price: 16.89 EUR
Availability: InStock
Author: Bas Kast
ISBN: 9781912854936

Bas Kast

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 33209744

Verlag Scribe Publications, Dezember 2020

What do people with a particularly long life-span eat? How can you lose weight efficiently? Are illn... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 33209744

41 b

16.89 € inkl. MwSt.

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What do people with a particularly long life-span eat? How can you lose weight efficiently? Are illnesses in old age avoidable? Can you ‘eat yourself young’?Discover the answers to these questions and more in this practical, science-based guide to eating well and living longer, which has sold over a million copies worldwide. When science journalist Bas Kast collapsed with chest pains, he feared he had ruined his health forever with a diet of junk food. So he set off on a journey to uncover the essentials of diet and longevity. Here, filtered from thousands of sometimes conflicting research findings, Kast presents the key scientific insights that reveal the most beneficial diet possible. From analysing how much sugar you should consume to looking at the impact of supplements, fasting, and even whether you should drink tea or coffee, Kast breaks down diet myths to present the key facts you need to know in clear, accessible language.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Diet Compass

Autor Bas Kast

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2020

Anzahl der Seiten 288

EAN 9781912854936

ISBN 1912854937

Libristo-Code 33209744

Verlag Scribe Publications

Gewicht 360

Abmessungen 233 x 153 x 24

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Diätetik und Ernährung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit dem Altern

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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