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Der Ultimative Trail-Running-Guide

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Der Ultimative Trail-Running-Guide Brian Metzler
Libristo-Code: 33461016
Verlag Helvetiq Verlag, Mai 2021
Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht... Vollständige Beschreibung
29.29 € inkl. MwSt.
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Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht über Wurzeln und Steine zu stolpern. Man braucht aber dafür keine vielbefahrenen Straßen zu überqueren und der Gegenverkehr besteht allenfalls aus Wanderern und Mountainbikern. Langweilig wird es einem dabei nicht. Die Landschaft, die Flora und Fauna, die man beim Trail Running zu sehen bekommt, ist atemberaubend.Dieses Buch erklärt Anfängern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ernährung, Training, Ausrüstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr.Erfahrene Läufer lernen die Anforderungen für Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene können noch einiges lernen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Der Ultimative Trail-Running-Guide
Autor Brian Metzler, Marion Schreiber
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2021
Anzahl der Seiten 271
EAN 9783907293102
ISBN 390729310X
Libristo-Code 33461016
Verlag Helvetiq Verlag
Gewicht 733
Abmessungen 208 x 238 x 25

Kategorie

Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Laufen und Joggen
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