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Der Glukose-Trick

Name: Der Glukose-Trick
Brand: Penguin Verlag München
SKU: 54377277
Price: 14.0 EUR
Availability: PreOrder
Author: Jessie Inchauspé
ISBN: 9783328116165

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - SPIEGEL-Bestseller #1

Jessie Inchauspé

Elisabeth Schmalen

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 54377277

Verlag Penguin Verlag München, Dezember 2026

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Weshalb is... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 54377277

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Neu

14.00 € inkl. MwSt.

Erwartete Neuerscheinung

Veröffentlichung 30. 11. 2026

Bis zu 30 Tage Rückgaberecht

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?

In ihrem internationalen Bestseller »Der Glukose-Trick« zeigt die französische Biochemikerin und Ernährungsexpertin Jessie Inchauspé einen ebenso einfachen wie revolutionären Weg aus der Glukose-Achterbahn. Anschaulich und wissenschaftlich fundiert erklärt sie, welche kleinen Veränderungen im Alltag dabei helfen können, den Blutzucker stabil zu halten - ganz ohne Verzicht oder nerviges Kalorienzählen. Ihr Buch ist ein praxiserprobter Wegweiser zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und zu einem deutlich reduzierten Risiko für zahlreiche Erkrankungen.

Ein stabilder Glukosespiegel - der Schlüssel zu besserem Schlaf, reiner Haut und mehr Energie

Ausstattung: durchg. 2c

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Der Glukose-Trick

Autor Jessie Inchauspé, Elisabeth Schmalen

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 336

EAN 9783328116165

Libristo-Code 54377277

Verlag Penguin Verlag München

Serie Glukose-Trick

Gewicht 380

Abmessungen 134 x 207 x 29

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten

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