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Defeating Diabetes

Thomas Barnard

Brenda Davis

Rd Brenda Davis

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 12312188

Verlag BOOK PUB CO, Januar 2003

Scientists now know that diet and lifestyle can have a positive effect on type 2 diabetes! Dr. Tom B... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 12312188

31 b

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Scientists now know that diet and lifestyle can have a positive effect on type 2 diabetes! Dr. Tom Barnard and Brenda Davis, RD, (the author of several books on diet and health) offer real hope by showing how your health can be vastly improved or, in some cases, completely restored by making lifestyle changes. This book offers the practical steps you need to take to construct a diet and lifestyle that really works. The diet that works best to defeat diabetes is based on simple, whole foods. Included are meal menus using whole grains and legumes, nutrition content of selected foods, long with basic shopping list sa and over 50 delicious recipes to get you started. Also includes a daily self-care checklist that addresses the essentials of living well: physical fitness, sleep, sexual fitness, and emotional health.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Defeating Diabetes

Autor Thomas Barnard, Brenda Davis, Rd Brenda Davis

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2003

Anzahl der Seiten 290

EAN 9781570671395

ISBN 1570671397

Libristo-Code 12312188

Verlag BOOK PUB CO

Gewicht 395

Abmessungen 153 x 232 x 18

Kategorie

Medizin > Klinische und Innere Medizin > Endokrinologie > Diabetes

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen

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