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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Das 5-Minuten-High-Intensity-Training Manuel Eckardt
Libristo-Code: 19418901
Verlag Humboldt, August 2018
Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Tra... Vollständige Beschreibung
19.99 € inkl. MwSt.
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Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht? Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensität bis zur völligen Erschöpfung belastet. Das führt zu einem schnellen und effektiven Muskelwachstum bei gleichzeitiger Reduktion von Körperfett. Das 5-Minuten-High-Intensity-Training ist aber nicht nur etwas für Fitnessprofis: Es richtet sich an alle Menschen, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv etwas für ihren Körper tun wollen: abwechslungsreich, ganzheitlich und ausgewogen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
Autor Manuel Eckardt
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 184
EAN 9783869103303
ISBN 3869103302
Libristo-Code 19418901
Verlag Humboldt
Gewicht 429
Abmessungen 151 x 211 x 18

Kategorie

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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