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Complete Mediterranean Diet

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Complete Mediterranean Diet Michael Ozner
Libristo-Code: 02395248
Verlag BenBella Books, April 2014
Obesity, diabetes, heart disease and cancer--all diseases that have been scientifically linked to di... Vollständige Beschreibung
? points 48 b
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Obesity, diabetes, heart disease and cancer--all diseases that have been scientifically linked to diet--are at an all-time high. But there's a way that's been successful for millions of people for thousands of years: the Mediterranean diet. In The Complete Mediterranean Diet, top cardiologist Michael Ozner offers the traditional Mediterranean diet--clinically proven to reduce your risk of heart disease, cancer and numerous other diseases--with the latest scientific findings in health and nutrition to create a diet that's easy to follow. Alongside an abundance of evidence supporting the Mediterranean diet's incredible health benefits, including sustainable weight loss, Dr. Ozner includes 500 delicious, classic Mediterranean recipes, such as: Savory Mediterranean Chickpea Soup Pizza Margherita Grilled Citrus Salmon with Garlic Greens Spicy Whole Wheat Capellini with Garlic With a foreword by Debbie Matenopoulos, The Complete Mediterranean Diet shows you how and why to change your diet for a longer, healthier, happier life.

Schauspielerin & Polyglotte
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Complete Mediterranean Diet
Autor Michael Ozner
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 576
EAN 9781939529954
ISBN 1939529956
Libristo-Code 02395248
Verlag BenBella Books
Gewicht 966
Abmessungen 181 x 254 x 39

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen und Rezepte allgemein
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