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Comment devenir un optimiste contagieux

Name: Comment devenir un optimiste contagieux
Brand: BELFOND
SKU: 34488051
Price: 21.09 EUR
Availability: InStock
Author: Shawn Achor
ISBN: 9782714449672

Shawn Achor

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34488051

Verlag BELFOND, Mai 2012

Il est communément admis que si nous travaillons dur, nous réussirons mieux, et que si nous réussiss... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34488051

52 b

21.09 € inkl. MwSt.

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Il est communément admis que si nous travaillons dur, nous réussirons mieux, et que si nous réussissons, alors nous serons heureux. Si nous pouvons décrocher ce poste génial, obtenir cette nouvelle promotion, perdre ces cinq kilos, le bonheur suivra. Mais si c'était l'inverse ? Un excellent ouvrage de psychologie positive, plein d'humour, par le cotuteur du cours de Tal Ben-Shahar à Harvard.Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoire. S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur-le-champ un optimiste contagieux. Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent. Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Comment devenir un optimiste contagieux

Autor Shawn Achor

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 336

EAN 9782714449672

Libristo-Code 34488051

Verlag BELFOND

Gewicht 446

Abmessungen 141 x 226 x 30

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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