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Coach Dich doch selber! (Wissen & Leben)

Mit Leichtigkeit mentale Superkräfte entfalten

Ina Hullmann

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 18680320

Verlag Klett-Cotta, August 2016

Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben" Den eigenen inneren Superhelden entdecken Alltagsstress, G... Vollständige Beschreibung

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Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben" Den eigenen inneren Superhelden entdecken Alltagsstress, Grübelfallen - und zu allem Überfluss raubt uns eine Prüfung oder ein anstehendes Bewerbungsgespräch nachts auch noch den Schlaf: Manchmal scheint das Leben nichts Besseres zu tun zu haben, als uns Steine in den Weg zu legen. Die aus einer Beratungsserie im Fernsehen bekannte Diplom-Psychologin Ina Hullmann zeigt mit ihrem fünfstufigen Programm zum Selbstcoaching, wie Sie Krisen meistern und gestärkt aus ihnen hervorgehen. In zahlreichen Übungen leitet sie dazu an, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen, die Fähigkeit zum Perspektivwechsel zu erweitern und brachliegendes eigenes Potenzial zu entfalten. Die Stufen des Programms sind: -Den mentalen Laser aktivieren -Die eigene Wahrnehmung erweitern -Sich selbst erkennen -Mental neu "programmieren" -Mentale Superkräfte entwickeln Die wahren Möglichkeiten im Leben zu erschließen, ist reine Kopfsache. Gehen Sie mit Ina Hullmann auf Entdeckungsreise und lernen Sie, Ihre Gedanken zu lenken und aus negativen Grübelkreisläufen auszusteigen. KEYWORDS: Coaching, Selbst-Coaching, Coaching-Programm, Hypnosystemisches Coaching, Hypnotherapie, Systemische Therapie, individuelle Fähigkeiten und Ressourcen, mentales Training

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Coach Dich doch selber! (Wissen & Leben)

Autor Ina Hullmann

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 208

EAN 9783608432114

ISBN 3608432116

Libristo-Code 18680320

Verlag Klett-Cotta

Gewicht 230

Abmessungen 120 x 184 x 16

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit

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