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Chair Yoga for Seniors

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Chair Yoga for Seniors LEHMKUHL LYNN
Libristo-Code: 46106542
Verlag Skyhorse Publishing, Januar 2025
Chair yoga, or “yoga while seated,” allows anyone to experience all of the benefits of an exercise p... Vollständige Beschreibung
? points 45 b
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Chair yoga, or “yoga while seated,” allows anyone to experience all of the benefits of an exercise program without being afraid. In Chair Yoga for Seniors, registered yoga practitioner and instructor Lynn Lehmkuhl offers readers easy-to-follow yoga positions and stretches that can be done at home, while sitting down.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Chair Yoga for Seniors
Autor LEHMKUHL LYNN
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 164
EAN 9781510781702
ISBN 1510781706
Libristo-Code 46106542
Verlag Skyhorse Publishing
Gewicht 268

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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