Status der Bestellung anzeigen

Werden Sie Teil einer Gemeinschaft von Buchliebhabern aus der ganzen Welt und erhalten Sie eine Reihe von Vorteilen. Konto kostenlos anlegen

DPD-Kurier 4.49 € Hermes Kurierdienst 4.99 € DHL-Kurier 3.99 € Hermes-Stelle 4.49 € DPD-Stelle 2.99 € GLS-Kurierdienst 4.49 €

Kontakt

Wie einkaufen

Hilfe

Mein Konto

▸ Leer :-(

CBT for Dummies

Name: CBT for Dummies
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 48354229
Price: 24.09 EUR
Availability: InStock
Author: Rhena Branch
ISBN: 9781394333264

Rhena Branch

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 48354229

Verlag John Wiley & Sons Inc, November 2025

Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 48354229

59 b

24.09 € inkl. MwSt.

Externes Lager Wir versenden in 3-5 Tagen

Bis zu 30 Tage Rückgaberecht

Kunden kauften auch

Cognitive Behavioural Therapy For Dummies, 3rd Edition Rob Willson

Broschur

26.79 €

Cognitive Behavioural Counselling in Action Peter Trower

Broschur

36.99 €

DBT For Dummies Gillian Galen

Broschur

22.99 €

The CBT Workbook for Mental Health: Evidence-Based Exercises to Transform Negative Thoughts and Manage Your Well-Being Sarah Fader

Broschur

15.79 €

CBT Handbook Pamela Myles

Broschur

19.09 €

Cambridge Guide to Cognitive Behavioural Therapy (Cbt) Kenneth Laidlaw

Broschur

47.69 €

The Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Workbook: 50+ Self-Guided CBT Worksheets to Overcome Depression, Anxiety, Worry, Anger, Urge Control, and Mo Marci G. Fox

Broschur

24.29 €

Dsm-5-Tr Insanely Simplified Leonard Cruz

Broschur

23.89 €

CBT Workbook for Therapists: Essential Cognitive Behavioral Therapy Strategies to Treat Mental Health LOGGINS TIFFANY

Broschur

15.79 €

The CBT Flip Chart: Evidence-Based Treatment for Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, Ptsd and More Seth Gillihan

Broschur

34.29 €

Trauma and Attachment: Over 150 Attachment-Based Interventions to Heal Trauma Christina Reese

Broschur

32.59 €

The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress Jeff Riggenbach

Broschur

28.19 €

The CBT Deck: 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life Seth Gillihan

Broschur

25.29 €

Art of Hypnotherapy Roy Hunter

Broschur

28.09 €

Yona - Prinzessin der Morgendämmerung 40 - Limited Edition Verena Maser

Broschur

28.00 €

Smrtí smrt překonat - Relikvie a jejich moc ve středověku Ivan Foletti

Hardcover

13.59 €

Sos SZA

Audio CD

22.99 €

ANNA KADABRA 12. BRUJOS EN PAÑALES PEDRO MAÑAS

Buch

12.59 €

Szarada Bartlomiej Wyszkowski

Spiel

21.59 €

With A Little Help From My Friends Volker Kriegel

Audio CD

22.79 €

Die Technischen Vollendungs-Arbeiten der Holz-Industrie

Hardcover

59.90 €

Die 6 Säulen der dunklen Psychologie: Wie Sie mit den bewährten Powermethoden zum absoluten Meister der Psychologie, Manipulation und Gedankenkontroll

Broschur

15.90 €

Des Avantages Que Presenterait En Algerie La Domestication de l'Autruche d'Afrique GOSSE-L-A

Broschur

18.09 €

The Eternal Lonesome DR'Mings

Audio CD

14.29 €

Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life CBT For Dummies is the gold standard guide to the gold standard form of psychotherapy. This proven treatment helps with common emotional problems like anxiety, depression, panic, and social anxiety. It's also the evidence-based treatment of choice for common mental health problems like PTSD, body dysmorphic disorder, OCD and beyond. CBT can also help you develop healthier habits, manage your social media use, and improve your life in all sorts of other ways. With this book, you get a comprehensive look at practicing CBT on your own or using CBT with your care providers. Work through exercises to identify thinking patterns that are getting in your way, then learn practical techniques for changing them. In classic Dummies fashion, CBT For Dummies offers easy-to-follow guidance and information anyone can understand. Learn about cognitive behavioral therapy and the science behind itOvercome anxiety and depression, boost self-esteem, manage emotions, or simply improve personal productivity and happinessBreak free from your behavioral challenges to achieve your goalsBegin to heal from trauma and achieve a healthier outlook on life This is a great Dummies guide for anyone who's interested in the many benefits CBT can have—in therapy session or on your own.

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

Video abspielen

Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name CBT for Dummies

Autor Rhena Branch

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 432

EAN 9781394333264

ISBN 1394333269

Libristo-Code 48354229

Verlag John Wiley & Sons Inc

Gewicht 782

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

Verschenken Sie dieses Buch noch heute

Es ist ganz einfach

1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefert