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CAMMINATA TAI CHI PER DONNE OVER 40

Name: CAMMINATA TAI CHI PER DONNE OVER 40
Brand: Independently published
SKU: 50640168
Price: 15.29 EUR
Availability: InStock
Author: Linnea Wong
ISBN: 9798278920236

Un percorso olistico per una migliore postura, riduzione dello stress e vitalità quotidiana utilizzando pratiche consapevoli basate sui passi

Linnea Wong

Sprache

Italienisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 50640168

Verlag Independently published, Dezember 2025

Tai Chi Walking per donne over 40 è una guida gentile e stimolante per migliorare la postura, ridurr... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 50640168

37 b

15.29 € inkl. MwSt.

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Tai Chi Walking per donne over 40 è una guida gentile e stimolante per migliorare la postura, ridurre lo stress e ripristinare l'energia quotidiana attraverso il movimento consapevole. Progettato per le donne di mezza età e oltre, questo libro introduce una pratica di camminata facile e a basso impatto che supporta l'equilibrio, la forza e la calma emotiva senza sforzo. Con una guida chiara e un tono rilassante, da istruttore, i lettori imparano come passi lenti e intenzionali possano riallineare il corpo, calmare la mente e risvegliare la vitalità naturale. Questo libro ti invita a riconnetterti con il tuo corpo, muoverti con sicurezza e abbracciare un percorso sostenibile verso il benessere permanente attraverso la camminata consapevole.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name CAMMINATA TAI CHI PER DONNE OVER 40

Autor Linnea Wong

Sprache

Italienisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 178

EAN 9798278920236

Libristo-Code 50640168

Verlag Independently published

Gewicht 248

Abmessungen 152 x 229 x 10

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung

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