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BUENA IRA, LA

Name: BUENA IRA, LA
Brand: RBA
SKU: 49617668
Price: 21.39 EUR
Availability: InStock
Author: SAM PARKER
ISBN: 9788411325844

SAM PARKER

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 49617668

Verlag RBA, November 2024

Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a q... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 49617668

52 b

21.39 € inkl. MwSt.

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Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca ¿Y si, en lugar de temerla, aprendiéramos a usar la ira con sabiduría En La buena ira, el periodista Sam Parker investiga cómo una de nuestras emociones más complejas se ha convertido en un tabú, y el coste que su represión tiene sobre nuestra salud mental y física, nuestras relaciones y la sociedad en general. Parker sostiene que, lejos de sabotearnos o llenarnos de verguenza, la ira puede transformarse en una fuente vital de valentía, propósito y autoestima.Basándose en conocimientos de la psicología, la filosofía antigua y la ciencia emocional, Parker analiza las expectativas de género en torno a la ira, cómo la rabia reprimida se manifiesta en el cuerpo, y el papel crucial que desempeña su procesamiento en el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Descubrimos cómo comprender la ira puede mejorar todos los aspectos de nuestra vida: desde el amor y la creatividad hasta el éxito profesional.Este libro provocador y aparentemente contraintuitivo está dirigido a quienes complacen a los demás, evitan el conflicto o buscan crecer personalmente. Un recordatorio poderoso de que abrazar nuestras emociones incluso las que nos asustan o confunden puede ayudarnos a ser personas más fuertes y felices.Transforma tu ira en una fuente de fuerza, claridad y valentía para tomar el control de tu vida.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name BUENA IRA, LA

Autor SAM PARKER

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 384

EAN 9788411325844

Libristo-Code 49617668

Verlag RBA

Gewicht 200

Abmessungen 140 x 213 x 23

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Klinische Psychologie

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