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Breathwork for Self-Transformation

Name: Breathwork for Self-Transformation
Brand: Arcturus Publishing Ltd
SKU: 44437466
Price: 14.69 EUR
Availability: InStock
Author: Konstantinos Tselios
ISBN: 9781398818996

Harness your vital energy for health and happiness

Konstantinos Tselios

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 44437466

Verlag Arcturus Publishing Ltd, März 2024

Transform your health and wellbeing with this practical hardback guide to breathwork, filled with ex... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44437466

36 b

14.69 € inkl. MwSt.

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Starting with the breath and explaining how energy works within your body, yoga and ayurvedic expert Kostas Tselios gives the reader a whole host of practices to do in order to improve overall health. With sections on pranic food and breathwork techniques for coping with anxiety, stress and grief as well as on how to improve breathing for fitness and energetic rejuvenation, this is a handy guide for anyone interested in great daily health.

ABOUT THE SERIES: Arcturus Publishing''s Your Powerful Potential series explores how timeless spiritual practices can help you achieve the life you want, filled with expert advice and practical exercises.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Breathwork for Self-Transformation

Autor Konstantinos Tselios

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 128

EAN 9781398818996

Libristo-Code 44437466

Verlag Arcturus Publishing Ltd

Gewicht 476

Abmessungen 174 x 215

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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