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Breathe, You Are Alive

Name: Breathe, You Are Alive
Brand: Parallax Press
SKU: 05013718
Price: 10.89 EUR
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9781888375848

Thich Nhat Hanh

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 05013718

Verlag Parallax Press, Juli 2008

According to the Buddha's teaching in the Anapanasati Sutra, maintaining awareness of our breathing... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 05013718

27 b

10.89 € inkl. MwSt.

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According to the Buddha's teaching in the Anapanasati Sutra, maintaining awareness of our breathing is a means of awakening to the true nature of all things and arriving at spiritual liberation. "Breathe, You Are Alive" outlines 16 exercises of conscious breathing that were taught by the Buddha, together with commentaries and further exercises for practicing them every day and in any situation. Thich Nhat Hanh's insights and explanation give the reader access to the profound nurturance available when we slow down and get in touch with our in-breath and out-breath. He walks the reader through the progression of exercises -- from awareness of the physical plane, to the mental and spiritual planes -- in a clear and concise manner that is easy to implement. This 20th anniversary edition includes updated commentaries and practices on the awareness of breathing meditation, as well as the author's "Breathing and Walking" Gatha (practice verse) set to music.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Breathe, You Are Alive

Autor Thich Nhat Hanh

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2008

Anzahl der Seiten 160

EAN 9781888375848

ISBN 1888375841

Libristo-Code 05013718

Verlag Parallax Press

Gewicht 200

Abmessungen 137 x 206 x 14

Kategorie

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus > Buddhismus: Einzelne Gruppen > Mahayana Buddhismus > Zen-Buddhismus

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