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Beweglich im Alltag!

Name: Beweglich im Alltag!
Brand: myMorawa
SKU: 33124218
Price: 20.49 EUR
Availability: InStock
Author: Sonja Hagmann
ISBN: 9783991101871

Sonja Hagmann

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 33124218

Verlag myMorawa, September 2020

"Werden Sie täglich beweglicher und Ihre Bewegungen alltäglicher" ist das Motto dieses Ratgebers. Di... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 33124218

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"Werden Sie täglich beweglicher und Ihre Bewegungen alltäglicher" ist das Motto dieses Ratgebers. Dionisia Rundlich und Tiberius Rundrücken vermitteln mit einprägsamen Bildern, wie Sie das Zusammenspiel einzelner Körperstrukturen verbessern können.Die neu koordinierten Bewegungen werden in Ihrem normalen Tagesablauf eingebaut: z.B. beim Frühstück, beim Frisieren oder beim Stiegen steigen. Sie gestalten ein Übungsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre bevorzugten Alltagsaktivitäten abgestimmt ist. Kleine körperliche Beschwerden wie Morgensteifigkeit, ein verspannter Nacken oder das Gefühl, nicht mehr ganz fit zu sein, lassen sich Schritt für Schritt in beschwingte Bewegungsfreude verwandeln.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Beweglich im Alltag!

Autor Sonja Hagmann

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2020

Anzahl der Seiten 54

EAN 9783991101871

ISBN 3991101874

Libristo-Code 33124218

Verlag myMorawa

Gewicht 123

Abmessungen 172 x 224 x 7

Kategorie

Medizin > Gesundheitsfachberufe > Physiotherapie

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