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Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation Kathryn Bloom
Libristo-Code: 48020380
Verlag Kathryn Bloom, Januar 2025
Within this book you will get an easy-to-follow, step-by-step approach to defeat stress, combat anxi... Vollständige Beschreibung
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 194
EAN 9798348442972
Libristo-Code 48020380
Verlag Kathryn Bloom
Gewicht 268
Abmessungen 152 x 229 x 10
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