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Beating Insomnia

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Beating Insomnia CANTOPHER  TIM
Libristo-Code: 08848844
Verlag John Murray Press, April 2016
Explains how to sleep better and beat insomnia, a problem which affects a third of the population an... Vollständige Beschreibung
? points 32 b
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Explains how to sleep better and beat insomnia, a problem which affects a third of the population and has been linked to anxiety, depression, high blood pressure, heart disease, diabetes and increased proneness to infections. Covers sleep diaries, managing stress, medication, specific causes of insomnia and more.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Beating Insomnia
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 120
EAN 9781847092588
ISBN 9781847092588
Libristo-Code 08848844
Gewicht 172
Abmessungen 217 x 140 x 12
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