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Back Pain Relief in a Few Simple Steps

Say Goodbye to Back Pain

Martha Thompson

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 12440693

Verlag Speedy Publishing LLC, August 2014

Back pain can be caused by a variety of medical conditions, including strain from bending the wrong... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 12440693

25 b

10.29 € inkl. MwSt.

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Back pain can be caused by a variety of medical conditions, including strain from bending the wrong way, not having good posture, injuries from sports or improper movements, and more. Regardless of the cause of the back pain, putting an end to the pain as quickly as possible is the desire of all suffering. A few things that will help ease back pain: - Use a heating pad three to four times per day for 20 - 30 minutes each session. For help with inflammation, rotate between the heating pad and an ice pack. - Change your diet. If you're not eating healthy, you are subject to more aches and pains. Broccoli is one of the best vegetables to consume. - Exercise more often, especially if you are inactive. Give your back rest when it is stressed, but move around to ease the pain as much as possible.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Back Pain Relief in a Few Simple Steps

Autor Martha Thompson

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 82

EAN 9781634286978

ISBN 1634286979

Libristo-Code 12440693

Verlag Speedy Publishing LLC

Gewicht 122

Abmessungen 152 x 229 x 4

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Anästhesiologie > Schmerz und Schmerztherapie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen

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