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AVENA, LA

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch AVENA, LA Arisó
Libristo-Code: 16194348
Verlag Océano Ambar, Mai 2009
La avena es uno de los cereales de sabor más agradable y mayor riqueza en nutrientes: vitaminas del... Vollständige Beschreibung
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La avena es uno de los cereales de sabor más agradable y mayor riqueza en nutrientes: vitaminas del grupo B y E, minerales, proteínas, hidratos de carbono y los mejores ácidos grasos la convierten en un alimento muy saludable, que aporta equilibrio y bienestar al organismo. Junto a ella, no podemos olvidarnos del trigo, el cereal más cultivado del mundo; el arroz, alimento básico en muchos países de Asia; el maíz, muy consumido en América; ni de otros menos conocidos como la quinoa, la espelta o el amaranto. Todos ellos, sin excepción, tienen mucho que aportar a nuestra dieta. Y más si tenemos en cuenta que los cereales son la mejor fuente de hidratos de carbono de la alimentación. Èstos, según los expertos, deberían constituir el 60% del aporte energético diario. Descubre cuánta salud pueden albergar estos diminutos granos...

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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name AVENA, LA
Autor Arisó, Lucía
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2009
Anzahl der Seiten 152
EAN 9788475565804
ISBN 8475565808
Libristo-Code 16194348
Verlag Océano Ambar
Gewicht 213
Abmessungen 175 x 135
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