Status der Bestellung anzeigen

Werden Sie Teil einer Gemeinschaft von Buchliebhabern aus der ganzen Welt und erhalten Sie eine Reihe von Vorteilen. Konto kostenlos anlegen

DPD-Kurier 4.49 € Hermes Kurierdienst 4.99 € DHL-Kurier 3.99 € Hermes-Stelle 4.49 € DPD-Stelle 2.99 € GLS-Kurierdienst 4.99 €

Kontakt

Wie einkaufen

Hilfe

Mein Konto

▸ Leer :-(

Anxiety Fix

Name: Anxiety Fix
Brand: Octopus Publishing Group
SKU: 44320006
Price: 10.09 EUR
Availability: InStock
Author: Summersdale Publishers
ISBN: 9781837991600

Gentle Exercises to Help Calm Your Mind

Summersdale Publishers

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 44320006

Verlag Octopus Publishing Group, April 2024

Quieten your mind with this guided journal, filled with practical tips and simple strategies for man... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44320006

25 b

10.09 € inkl. MwSt.

50% Chance Wir werden die ganze Welt durchsuchen Wann bekomme ich das Buch?

Bis zu 30 Tage Rückgaberecht

Kunden kauften auch

Confidence Fix Anna Barnes

Broschur

9.69 €

The Vagus Nerve Reset: Train Your Body to Heal Stress, Trauma, and Anxiety FERGUSON ANNA

Broschur

11.49 €

Bullshit Jobs David Graeber

Broschur

10.39 €

Olivia Rodrigo Jenny Kellett

Broschur

10.89 €

Overcoming Health Anxiety 2nd Edition ROB WILLSON DAVID VE

Broschur

11.89 €

Women Who Love Too Much Robin Norwood

Broschur

10.09 €

The Obstacle is the Way Ryan Holiday

Broschur

9.79 €

100 Things to Know About Music JEROME MARTIN ALICE

Hardcover

9.19 €

Dare Barry McDonagh

Broschur

15.49 €

Getting The Love You Want Revised Edition Harville Hendrix

Broschur

9.19 €

Awesome Riddles and Trick Questions For Kids Riddleland

Broschur

10.69 €

Law for Beginners ANNE CIVARDI

Hardcover

9.19 €

Becoming Cliterate Laurie Mintz

Broschur

10.89 €

How Not to Hate Your Husband After Kids Jancee Dunn

Broschur

9.69 €

Philosophy for Beginners Nick Radford

Hardcover

9.19 €

All About Love Bell Hooks

Broschur

9.39 €

Passionista Ian Kerner

Broschur

10.09 €

Words Can Change Your Brain Andrew Newberg

Broschur

9.19 €

The Selfish Gene Richard Dawkins

Broschur

11.89 €

She Comes First Ian Kerner

Broschur

12.09 €

Vědomé milování Diana Richardson

Broschur

8.69 €

Sedm principů spokojeného manželství John M. Gottman

Broschur

12.19 €

Cesta lásky Tomáš Eduard

Hardcover

6.99 €

Zbavte se zvyku být sami sebou Joe Dispenza

Broschur

11.59 €

Quieten your mind with this guided journal, filled with practical tips and simple strategies for managing feelings of anxiety

Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn''t have to be! Brimming with practical activities and inspiring words, The Anxiety Fix is a gentle and encouraging guide to help you flourish.

Working through the prompts and exercises in this journal will help you to understand your worries and take control of your anxiety. The activities in these pages will also help you to:
· Identify your anxiety triggers
· Develop your self-belief
· Learn coping strategies for stressful situations
· Discover self-care inspiration to nurture your well-being

Whether you have a dream you want to achieve or you''re seeking a calmer state of mind, this book will provide you with the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier, more fulfilling life.

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

Video abspielen

Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Anxiety Fix

Autor Summersdale Publishers

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 160

EAN 9781837991600

Libristo-Code 44320006

Verlag Octopus Publishing Group

Gewicht 254

Abmessungen 148 x 210

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

Biografien, Literatur, Literaturwissenschaft > Biografien und Sachliteratur > Tagebücher, Briefe, Notizbücher

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Diverses > Geschenkbücher

Verschenken Sie dieses Buch noch heute

Es ist ganz einfach

1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefert