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Anatomie de la course à pied

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch Anatomie de la course à pied Puleo
Libristo-Code: 34702813
Ce livre montre comment le corps humain fonctionne pendant la course à pied, en détaillant chaque mé... Vollständige Beschreibung
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Ce livre montre comment le corps humain fonctionne pendant la course à pied, en détaillant chaque mécanisme du mouvement à travers de nombreuses illustrations en couleurs.Il permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes). Il propose également les exercices de musculation les plus efficaces, à l'aide de schémas clairs. Le lecteur apprend à éliminer les déséquilibres anatomiques pouvant entrainer les blessures les plus courantes.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Anatomie de la course à pied
Autor Puleo, Milroy
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
Anzahl der Seiten 224
EAN 9782807328372
Libristo-Code 34702813
Gewicht 429
Abmessungen 170 x 240 x 10

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
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