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Ageing Upwards

Name: Ageing Upwards
Brand: Practical Inspiration Publishing
SKU: 41809284
Price: 18.09 EUR
Availability: InStock
Author: Berit Lewis
ISBN: 9781788604338

A mindfulness-based framework for the longevity revolution

Berit Lewis

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 41809284

Verlag Practical Inspiration Publishing, April 2023

**Business Book Awards 2024 Finalist**Congratulations! You have been given about 20 more years to li... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 41809284

44 b

18.09 € inkl. MwSt.

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**Business Book Awards 2024 Finalist**

Congratulations!
You have been given about 20 more years to live than your grandparents. But does that just mean a longer decline?

Berit Lewis shows that the story we so often tell ourselves about ageing - that it's all downhill from 50 - is simply wrong. In fact, research reveals we are at our happiest aged 80! Combining her extensive experience in teaching mindfulness with her knowledge of how to live and age well, she reveals a simple framework that can help you make the most out of those extra years of living. Rather than wait for society to solve the challenges of longevity, she invites us to explore what each of us can do to take responsibility for our own life and ageing process.

Ageing Upwards will help you navigate life after 50 with acceptance, self-compassion and mental flexibility. It's also invaluable to leaders who wants overcome unconscious beliefs, limitations and discriminations related to age to create more diverse organizations.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Ageing Upwards

Autor Berit Lewis

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 204

EAN 9781788604338

Libristo-Code 41809284

Verlag Practical Inspiration Publishing

Gewicht 272

Abmessungen 140 x 216 x 12

Kategorie

Medizin > Vorklinische Medizin, Grundlagenwissenschaften > Fortpflanzung, Wachstum und Entwicklung des Menschen > Menschliches Wachstum und Entwicklung > Reifung und Alterung

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie des Alters und Alterns

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist

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