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Aimed at surfers of all ages and abilities, this book offers a complete training package designed to...
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Aimed at surfers of all ages and abilities, this book offers a complete training package designed to take your surfing to the next level. It includes a series of training programs that target the different muscle groups used in surfing, from paddling to all the different maneuvers. It also includes sections about swimming and cardio regimes.
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Advanced Surf Fitness
Autor
Lee Stanbury
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2014
Anzahl der Seiten
208
EAN
9780956789396
ISBN
9780956789396
Libristo-Code
09110994
Verlag
Orca Publications Ltd
Gewicht
648
Abmessungen
217 x 216 x 17
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