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ACTivate Your Life

An Acceptance and Commitment Therapy Workbook

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch ACTivate Your Life Joe Oliver
Libristo-Code: 44703625
Verlag Little, Brown Book Group, September 2024
Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This s... Vollständige Beschreibung
? points 53 b
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Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.

- A clear introduction to the ACT approach
- Real life scenarios to make the examples come alive
- Workbook activities for clinicians and clients

Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name ACTivate Your Life
Autor Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 432
EAN 9781472148797
Libristo-Code 44703625
Verlag Little, Brown Book Group
Gewicht 544
Abmessungen 153 x 234 x 22

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Klinische Psychologie
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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