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A Practical Guide to CBT

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch A Practical Guide to CBT Elaine Iljon Foreman
Libristo-Code: 46482468
Verlag Icon Books, Januar 2025
Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into per... Vollständige Beschreibung
? points 28 b
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Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into perspective. With guidance from two experts, you'll recognise the behaviours and thoughts that hold you back, and will develop skills to think more positively, act more calmly and feel better about yourself. A new and updated edition, this book is full of activities and experiments to explore and challenge, stories and exercises to provide perspective, and a clear framework to encourage and guide you, using the same tools employed by CBT practitioners. The authors' friendly and supportive approach will help you learn to manage recurrences of negative thinking and behaviours, and to develop strong coping strategies. CBT incorporates the latest therapies and research, including ACT and mindfulness, and explicitly addresses problem areas like insomnia and depression. This edition includes a new chapter focusing on practical advice about making changes and the principles of T.E.A.M-CBT.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name A Practical Guide to CBT
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 256
EAN 9781837732678
ISBN 1837732671
Libristo-Code 46482468
Verlag Icon Books
Gewicht 204
Abmessungen 129 x 198
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