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50 exercices pour apprendre à méditer

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Buch
Buch 50 exercices pour apprendre à méditer Prévot-Gigant
Libristo-Code: 42865108
Verlag EYROLLES, Mai 2023
50 exercices répartis en 3 sections pour apprendre à méditer. A travers tests de personnalité, quiz,... Vollständige Beschreibung
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50 exercices répartis en 3 sections pour apprendre à méditer. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. se situer par rapport à ses connaissances, ses motivations et ses besoins ; 2. faire reposer sa pratique de méditation sur 3 piliers : posture, respiration et vide mental ; 3. aller plus loin, à la rencontre de ses trésors intérieurs.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 50 exercices pour apprendre à méditer
Autor Prévot-Gigant
Sprache Französisch
Einband Buch - Buch
Datum der Veröffentlichung 2023
EAN 9782416011849
Libristo-Code 42865108
Verlag EYROLLES
Gewicht 1

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit
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