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5 sencillos pasos para gestionar tus emociones

Una guia para las adolescentes: Como soltar los sentimientos negativos y crear una relacion feliz contigo mismo y con los demas

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones JACQUI LETRAN
Libristo-Code: 36548142
Verlag Healed Mind, LLC, Juli 2021
Tanto dolor, ira y frustración......la culpa y la vergüenza que no cesan.¿Por qué es tan difícil man... Vollständige Beschreibung
? points 37 b
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Tanto dolor, ira y frustración...


...la culpa y la vergüenza que no cesan.


¿Por qué es tan difícil manejar estas emociones?


La repetición constante de las discusiones y las decepciones es abrumadora.


¿Hay alguna manera de evitar que se salgan de control?


Con 20 años de experiencia en ayudar a los adolescentes, la enfermera y experta en confianza adolescente, Jacqui Letran, tiene la respuesta. Ha desarrollado un programa de eficacia probada para ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades de afrontamiento positivas que aumenten la confianza en sí mismos.


Este libro te enseña cómo:

  • Comprender tus sentimientos
  • Superar las decepciones
  • Liberar las emociones no deseadas
  • Superar los desafíos
  • Crear una mentalidad positiva
  • Mejorar sus relaciones, ¡y mucho más!


Una vez que aprenda estos sencillos pasos...


...podrá hacerse cargo de sus emociones.


Por fin podrás relajarte y centrarte en lo que es importante para ti. Observa cómo aumenta tu autoestima y mejoran tus relaciones.


Te encantará esta guía para adolescentes, porque te ayudará a ser positivo y feliz.


Empieza ya.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones
Autor JACQUI LETRAN
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2021
Anzahl der Seiten 126
EAN 9781952719035
ISBN 1952719038
Libristo-Code 36548142
Verlag Healed Mind, LLC
Gewicht 154
Abmessungen 140 x 216 x 7

Kategorie

Kinder, Jugendliche und Bildung > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: (außerfamiliäre) Beziehungen > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Daten, Beziehungen und Liebe
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie: Emotionen
Kinder, Jugendliche und Bildung > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Körper und Gesundheit
Kinder, Jugendliche und Bildung > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstwertgefühl
Kinder, Jugendliche und Bildung > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Emotionen, Stimmungen und Gefühle
Kinder, Jugendliche und Bildung > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen > Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Mobbing, Gewalt, Missbrauch und Gruppenzwang
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