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30 Pflanzen pro Woche

Name: 30 Pflanzen pro Woche
Brand: Brandstätter Verlag
SKU: 46557618
Price: 32.0 EUR
Availability: InStock
Author: Katharina Seiser
ISBN: 9783710608636

Katharina Seiser

Sprache

Deutsch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 46557618

Verlag Brandstätter Verlag, Januar 2025

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.Gemüse, Obst,... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 46557618

32.00 € inkl. MwSt.

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Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes.Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen.Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Rezepten hat sie für dieses Buch vegane und vegetarische Gerichte von beliebten Köch*innen ausgewählt und zwei renommierte Wissenschaftlerinnen hinzugezogen.Mit einer umfangreichen Pflanzen-Checkliste für den Start.Mit Rezepten von Haya Molcho, Stevan Paul, Claudio Del Principe, Katharina Seiser, Oliver Trific, Feminine Food, Karma Food, KochDichTürkisch und Mochi.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 30 Pflanzen pro Woche

Autor Katharina Seiser

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 224

EAN 9783710608636

ISBN 3710608635

Libristo-Code 46557618

Verlag Brandstätter Verlag

Gewicht 904

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost

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