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2-Day Diet: The Quick & Easy Edition

Michelle Harvie & Tony Howell

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02098500

Verlag Ebury Publishing, Januar 2014

The 2-Day Diet is the original, clinically proven intermittent diet to get you slim and healthy. Unl... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02098500

39 b

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The 2-Day Diet is the original, clinically proven intermittent diet to get you slim and healthy. Unlike other 5:2 diets, there's no calorie counting, fasting or skipping meals. To reach your perfect weight simply follow the low carb, low sugar plan for two days a week, then for the rest of the week eat normally but sensibly with the help of the healthy eating guidelines. The 2-Day Diet is easy to fit around the tastes and appetites of any non-dieters in your life, such as friends and family, and all author proceeds go to Genesis Breast Cancer Prevention. In this new simplified edition acclaimed scientists Dr Michelle Harvie and Prof Tony Howell at Genesis Breast Cancer Prevention have made it really easy to succeed on The 2-Day Diet. Expect to lose weight, twice as much fat and more centimetres around your waist than you would on a standard calorie-controlled diet. You can also benefit from the numerous other health benefits associated with this diet, including: reduced cancer risks; lowered high blood pressure; anti-ageing effects; and improved well-being, mood and energy levels. With clear, safe and simple guidance, plus meal planners and delicious recipes, this unique way of eating means you can enjoy your food and stop worrying about your weight for good.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 2-Day Diet: The Quick & Easy Edition

Autor Michelle Harvie & Tony Howell

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 192

EAN 9780091954857

ISBN 0091954851

Libristo-Code 02098500

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 140

Abmessungen 127 x 198 x 13

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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