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1 mois pour arrêter le sucre

Name: 1 mois pour arrêter le sucre
Brand: HACHETTE PRAT
SKU: 49667363
Price: 11.39 EUR
Availability: InStock
Author: Docteur Bonne Bouffe
ISBN: 9782017360537

Docteur Bonne Bouffe

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 49667363

Verlag HACHETTE PRAT, Januar 2026

Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en lib... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 49667363

28 b

11.39 € inkl. MwSt.

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Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer… sans se priver du plaisir.
Dans ce programme 100 % bienveillance, la diététicienne gourmande Nathalie Majcher – alias @DrBonneBouffe sur les réseaux sociaux – t’accompagne pendant 1 mois pour retrouver ton équilibre... sans perdre sa gourmandise !
Au menu :

Comprendre pourquoi on devient accro au sucre (et comment s’en détacher)
Rééduquer son palais à aimer d’autres saveurs
Adopter de nouveaux réflexes simples et durables
Découvrir des astuces gourmandes et anti-frustration

28 jours de défis non culpabilisants et motivants, pour faire la paix avec le sucre et avec soi-même.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 1 mois pour arrêter le sucre

Autor Docteur Bonne Bouffe

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 128

EAN 9782017360537

Libristo-Code 49667363

Verlag HACHETTE PRAT

Gewicht 296

Abmessungen 178 x 225

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit

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