Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Unpacking the Overthinking Mind
Angielski
32 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
"Unpacking the Overthinking Mind" is a helpful and enlightening guide to breaking free from the overthinking cycle and creating a more positive and adaptable mindset. This book examines the various types of overthinking, such as rumination, worry, and perfectionism, and provides a variety of approaches for dealing with overthinking, such as mindfulness, cognitive-behavioral techniques, and self-compassion. Readers are urged to acquire better self-awareness and self-compassion through self-reflection and practical tasks, which can be potent antidotes to overthinking. This book is a call to readers to take charge of their ideas and lives so that they can live more fulfilled, pleasant, and meaningful lives.
Informacje o książce
Angielski
Kategoria
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
8.79
€
/
Twarda
111.79
€
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?