Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Kurier DPD 4.99 € Kurier Hermes 5.49 € Kurier DHL 4.49 € Punkt Hermes 4.99 € Punkt DPD 3.49 € Kurier GLS 5.49 €

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Return to Life Through Contrology

William John Miller

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 09065293

Wydawnictwo Martino Fine Books, październik 2014

2014 Reprint of 1945 Edition. Full facsimile of the original edition. Not reproduced with Optical Re... Cały opis

Kod Libristo: 09065293

24 b

TOP

Gwarancja
najlepszej
ceny ▸

9.99 € včetně DPH

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 9-13 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Your Health Joseph H. Pilates

Miękka

16.59 €

Return to Life Through Contrology William John Miller

Miękka

10.99 €

Pilates Anatomy Rael Isacowitz

Miękka

22.59 €

Caged Lion John Howard Steel

Miękka

12.99 €

The Pilates Body, Revised and Expanded Edition Siler Brooke

Miękka

15.99 €

Pilates Rael Isacowitz

Miękka

27.19 €

Pilates Body Brooke Siler

Miękka

22.39 €

The Pilates Bible Lynne Robinson

Miękka

24.59 €

Pilates for Rehabilitation Samantha Wood

Miękka

47.69 €

Pilates Evolution Joseph Pilates

Miękka

12.99 €

Complete Book of Pilates for Men Daniel Lyon

Miękka

18.99 €

Standing Pilates Breibart

Miękka

15.19 €

Science of Pilates Tracy Ward

Adobe ePub DRM

7.79 €

Carmilla Joseph Sheridan Le Fanu

Twarda

20.39 €

THE HUMAN BODY IN SYMBOLISM: ESOTERIC CL Manly P. Hall

Miękka

15.59 €

Stretchfit: Safe, effective mat stretches for every body Kenyi Diaz

Miękka

46.09 €

Science of Pilates Tracy Ward

Miękka

24.59 €

Pilates Peter Rodriguez

Miękka

10.09 €

Ellie Herman's Pilates Props Workbook Ellie Herman

Miękka

13.69 €

Teaching pilates for postural faults, illness and injury Jane Paterson

Miękka

37.69 €

Stretching for Stiffies: A Full Body Pilates Reformer Stretching Routine for Every Body Anthony Lett

Miękka

14.99 €

The Yoga Sutras of Patanjali Swami Satchidananda

Miękka

14.49 €

Functional Anatomy of the Pilates Core Evan Osar

Miękka

23.69 €

2014 Reprint of 1945 Edition. Full facsimile of the original edition. Not reproduced with Optical Recognition Software.

"Return to Life Through Contrology" is essential Pilates reading. In this one small book, Joseph Pilates conveys the breadth and power of the Pilates method. Covering philosophy and technique, Pilates outlines the effective and enduring approach to whole body health that is one of the fastest growing fitness trends in the world.

"Contrology" related to encouraging the use of the mind to control muscles, focusing attention on core postural muscles that help keep the body balanced and provide support for the spine. In particular, Pilates exercises teach awareness of breath and of alignment of the spine, and strengthen the deep torso and abdominal muscles.