Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Kurier DPD 4.49 € Kurier Hermes 4.99 € Kurier DHL 3.99 € Punkt Hermes 4.49 € Punkt DPD 2.99 € Kurier GLS 4.99 €
phone Kontakt phoneJak kupować

Préparation Physique

Guide complet avec 50 fiches d'entraînement pratiques: Pour tous les sports - Renforcement, endurance, mobilité, vitesse, stabilité - Accessible à tous

Język FrancuskiFrancuski
Książka Miękka
Książka Préparation Physique Sport Kibou
Kod Libristo: 50490980
Wydawnictwo Independently published, styczeń 2026
Découvrez le guide universel de préparation physique adapté à tous les sports ! Ce livre combine thé... Cały opis
? points 29 b
Gwarancja
najlepszej
ceny ▸
11.99 € včetně DPH
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

The Mac User's Guide Aliona Ann / Książka Miękka
common.buy 12.39 €
Sessanta secondi d'anticipo Renato Giardon / Książka Miękka
common.buy 16.49 €
Littlest Coyote (Spanish Edition) NM Reed / Książka Twarda
common.buy 15.99 €
Monster Girl in My Closet Jamie Hawke / Książka Miękka
common.buy 15.39 €
Diario de un editor con perro López-Vega / Książka Miękka
common.buy 14.09 €
Promessa di sangue Brian McClellan / Książka Miękka
common.buy 28.69 €
Tara: A Mahratta Tale; Volume III Philip Meadows Taylor / Książka Miękka
common.buy 20.29 €
Rys Dziejów Narodu Polskiego: Od Najdawniejszych Czasów Znanych Do Roku 1763; Volume 1 Henryk Schmitt / Książka Twarda
common.buy 34.69 €
MANUAL DE FILOSOFIA DEL DERECHO FIGURAS CATEGORIAS, CONTEX CASADEI / Książka Książka
common.buy 32.19 €
Ten šnek má flek Vladimíra Staňková / Książka Twarda
common.buy 9.29 €
So alt war ich noch nie Stephanie Hielscher / Książka Twarda
common.buy 23.00 €
Safe Harbor Venkatraman / Książka Twarda
common.buy 11.49 €
Nadechni se potřetí... Dagmar Digma Čechová / Książka Karta
common.buy 8.39 €
Ugandan Geostrategic Imperatives for Emerging Strategic Technologies Jeremiah Lubowa / Książka Miękka
common.buy 84.49 €
libri «perduti» di Girolamo Tartarotti. D'una polemica storico-giuridica tra la Confraternita della Carità e la Città di Rovereto contro la Reverendis Giuseppe Maria Gottardi / Książka Miękka
common.buy 26.19 €
Případ ztraceného dědictví Lucie Pilátová / Książka Twarda
common.buy 11.29 €
It Was the Night of Christmas: Coloring Book Shaun E. Pitts / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 11.99 €
Wprowadzenie zrównowa¿onej produkcji rolnej i le¿nej Kentaro Tomita / Książka Miękka
common.buy 62.09 €
Shjmada. Le indagini dell'agente Zedoboss Domenico Zeziola / Książka Miękka
common.buy 26.99 €
SUZUME OFFICIAL VISUAL GUIDE (ARTBOOK VO JAPONAIS) Makoto Shinkai / Książka Miękka
common.buy 28.69 €
Worship Through Latin American Eyes Maria Eugenia Cornou / Książka Miękka
common.buy 16.79 €
High Corey M P / Książka Miękka
common.buy 11.69 €
Football Jokes MacMillan Children's Books / Książka Miękka
common.buy 8.49 €
Zwischen Paraná und Tiété Anton Schlefner / Książka Miękka
common.buy 54.90 €

Découvrez le guide universel de préparation physique adapté à tous les sports ! Ce livre combine théorie et pratique pour vous permettre de développer votre force, endurance, mobilité, vitesse et stabilité.

Ce que vous trouverez dans ce guide :

  • 10 chapitres complets sur la préparation physique pour comprendre votre corps, vous échauffer, renforcer vos muscles, travailler votre gainage et stabilité, améliorer votre endurance et vitesse, et prévenir les blessures.
  • 50 fiches d'entraînement pratiques pour appliquer immédiatement les concepts et suivre vos progrès semaine après semaine.
  • Tableaux de suivi, routines types et illustrations pour chaque chapitre, pour un apprentissage simple et efficace.
  • Un lexique clair pour maîtriser tous les termes essentiels de la préparation physique.

Ce livre est conçu pour tous, débutants ou sportifs confirmés, et constitue un outil prêt à l'emploi pour améliorer vos performances dans n'importe quel sport. Utilisez-le comme guide de lecture ou comme carnet d'entraînement quotidien.

Format : 110 pages - Couverture souple - Illustrations et fiches pratiques incluses.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Préparation Physique
Autor Sport Kibou
Język Francuski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2026
Liczba stron 112
EAN 9798242060760
Kod Libristo 50490980
Wydawnictwo Independently published
Waga 162
Wymiary 152 x 229 x 6

Kategoria

Biografia, literatura i literaturoznawstwo > Biografie i literatura faktu > Biografie > Biografie sportowców
Biografia, literatura i literaturoznawstwo > Biografie i literatura faktu > Biografie > Biografie naukowców, inżynierów i lekarzy
Sport i rekreacja > Sport – zagadnienia ogólne > Trening sportowy i trenerstwo
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Pourquoi J'ai du Mal à Prendre de la Masse Maryam A. Ndiaye / Książka Miękka
common.buy 18.59 €
Rencontre de Rebecca au puits Sandrine Caneri / Książka Miękka
common.buy 31.49 €
Antiquarisches Bücherlager Kirchhoff & Wigand / Książka Miękka
common.buy 19.49 €
PM2.5 Hajime Takizawa / Książka Twarda
common.buy 268.79 €
The Second Eve Or The Mother Of Life: Recollections And Prayers For Every Day In The Month Of Mary (1866) Victor Dechamps / Książka Miękka
common.buy 24.39 €
fractura osteoporotica en la Fibrosis Quistica Tejero Sergio / Książka Miękka
common.buy 62.09 €
Zapowiedź
Routledge Library Editions: Social and Political Thought in the Nineteenth Century Various (Professor of Indian Ocean Studies / Książka Twarda
common.buy 1 574.79 €
The Devil's Tour Mary Karr / Książka Miękka
common.buy 10.99 €
Ueber Den Conflict Des Episcopats Der Oberrheinischen Kirchenprovinzn: Mit Den Landesregierungen in Derselben Leopold August Warnkönig / Książka Miękka
common.buy 21.99 €
Animal Parasites Heinz Mehlhorn / Książka Twarda
common.buy 115.09 €
BUENAS NOCHES, PLANETA Liniers / Książka Miękka
common.buy 6.09 €
Teach Or Perish! An Imperative For Christian Education At The Local Church Level James DeForest Murch / Książka Miękka
common.buy 21.89 €
Erinnerungen aus meiner Pilgerreise nach Rom und Jerusalem Joseph Salzbacher / Książka Miękka
common.buy 34.90 €
Start Here Trish Doller / Książka Twarda
common.buy 15.49 €
Children's Plutarch FREDERICK JAM GOULD / Książka Twarda
common.buy 31.19 €
The Bible by Jesus: A Modern Paraphrase by Elmer L. Towns Elmer Towns / Książka Miękka
common.buy 20.09 €
Papa Charlie Jackson Collection 1924-34 Papa Charlie Jackson / Audio CD Audio
common.buy 15.99 €
The Emigrant's Guide to Upper Canada; Or, Sketches of the Present State of That Province: Collected from a Residence Therein During the Years 1817, 18 Charles Stuart / Książka Miękka
common.buy 27.39 €
Das Ich Als Grundlage Unserer Weltanschauung (1893) Gustav Gerber / Książka Miękka
common.buy 31.49 €
Thought Forms Arthur E. Powell / Książka Miękka
common.buy 15.49 €
A Treatise On Assurances And Annuities On Lives (1775) Charles Brand / Książka Miękka
common.buy 18.69 €
The Snares Of The Devil (1883) John Gerson / Książka Miękka
common.buy 17.19 €
Алексеев. Английский язык. 5 класс. Учебник. / Książka Miękka
common.buy 17.09 €
Die Antarktis ist die ursprüngliche Heimat der Götter Oleg Gutsulyak / Książka Miękka
common.buy 63.60 €

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?