Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Kettlebell
Angielski
27 b
TOP
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
As such, progress has plateaued. The key therefore is to train differently in a way that stimulates the muscles in a whole new way & even those muscles that aren't stimulated with the usual weight training programs.
In this book you will learn:
• Force multiplier: the key moves that benefit everything
• Getting stronger without adding muscle
• Tips to get an edge in training
• Kettlebell cardio
• Exercise toolkit
• Rules for structuring workouts
• Power breakfasts
• Power lunch's
• Quick snacks
• Ways to finish strong with dinner
Kettlebell konditioning is an awesome guide showing how to develop your strength, power, athletic ability, and all round fitness using this most simple piece of equipment.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
12.39
€
/
Twarda
11.49
€
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?